gainer mass

Jak dla mnie wyglądaja ok, nie jest to mutant mass, ale gainer 737 też nie.

[...] 5g kreatyny po obiedzie: 1x WMC, 5g kreatyny przed snem 5g glutaminy (czy wziac wczesniej) i bialko. W ciagu dnia codziennie w godzinach szkolych (10-11) gainer up your mass z weglowodanami zlozonymi nie powodujacymi naglego wzrostu cukru we krwi (0,5-0,7 porcji). Czy moglbym te bcaa np 2 tabsy wziac rano zeby przed zjesc 6? [...]

[...] tego bialka serwatkowego lecz za to z s.wanadu i innymi skladnikami potegujacymi sile kretki). Niektore firmy wprowadzajac swoje pionierskie produkty jak np.chyba pierwszy gainer na swiecie MEGA MASS(WEIDER) traca na renomie i sa wypychane przez inne produkty(w tym przypadku SMP)-przynajmniej tak sie stalo na polskim rynku;to samo moze sie stac [...]

[...] białeczka zawsze pije przed snem białko sfd to z większa zawartością białka. Teraz zaczęła mi się uczelnia więc nie mam za bardzo jak jeść drugiego śniadania więc zakupiłem gainera MASS XXL z Treca. I mniej więcej to wszystko wygląda tak: 1 - śniadanie płatki mleko jajka 2 - gainer 3 - obiad piersi ryż warzywa 4 - w zależności czy mam trening [...]

Pomysl lepiej nad Mass XXL Trec'a lub Gainer MCT Olimpu zdeydowanie lepsze ...

tak jak nie każdy gainer jest szit'em (patrz 'up your mass'), tak nie każdy baton jest do kosza jako meal replacement są git, ww alkoholowe o obniżonej kaloryczności i niskim ig, cukier na pograniczu 1 g, zdrowe tłuszcze wiadomo, że na rynku są różne batony, ale ja jestem mądry i wybieram te lepsze

[...] i zaraz po treningu) pewnie jeszcze sie uczysz w szkole, wiec do szkoly bierz kanapki z jakas dobra szynka, jakies jajko do tego czy puszke tunczyka, ew. wlasnie tego gainera co ci polecaja kupic nie wchodź nawet do działu odżywanie, bo cię tam szczypiory zjedzą, że masz za mało NKKT ... z gainerów polecam ci tanio: Monster Mass, Gainer 2 [...]

1. kreatyna 2. glutamina 3. top mass (gainer dla ektomorfoków) 4. izolat serwatki 5. HMB

[...] pieczywa+ser lub wedlina bede mial wlasnie pierwszy szkolny posilek Cos Co ma stosunek wegla do Białka 1/1 bylo by bardzo dobrym rozwiazaniem tylko co to jest??? Profil Whey Mass hm... a to jest gainer??? Wogole moze nakierujcie mnie czego mam szukac Gainera czy moze czegos innego??? Sogi juz wam daje ----->Patrz komu ufasz...<-----

Zażywane suplementy : Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) gaspari nutrition myofusion Po treningu jaki najlepszy suplement Bialko czy gainerek ? wystarczy to co masz .... 1.Posiłek 9.00 - -2 kromki chleba razowego - 3 jajka 2/1 bialko/zöltko warzywa oliwa z jaj robisz jajecznice Trening : 11:00 bezpośrednio po treigu daj gainera [...]

Do rozpoczęcia już tylko 4 godziny... a będzie się działo- warto przyjść i spróbować- bo poza nagrodami dla najlepszych wśród wszystkich uczestników odbędzie się losowanie zestawu pocieszenia, ponadto dużo gratisów i jak zwykle u nas super promocje... między innymi: Olimp Gainer MCT 1kg- w promocji 3+1 Olimp Profi Whey Mass 1kg- w promocji 3+1 [...]

Na stronie treca o Mass XXL napisane jest "Jedna porcja zalecana jest 1,5 godziny przed treningiem, druga do 0,5 godziny po treningu". To jak to ? Najpierw kretka a pół godziny później gainer ?

wg mnie mass xxl i gainer z vitalmaxu sa tak samo dobre wybralbym tanszego ...

Ja obstawiam tak: HMB Mega Caps 300kaps (na poczatek) - 130PLN Cell Pump 665gram - 100PLN Crevolution 450gram - 100PLN Super Whey Gainer 4000 Olimpu 4,5kg lub Monster Mass Biogenix 5kg - od140PLN do 170PLN System protein 80 3,750kg - 190PLN ZMA Olimp 120kaps - 80PLN Koszt okolo 700PLN Oczywiscie HMB,ZMA, SWG, SP 80 - opakowaw tyle ile bedziesz [...]

Panowie serdecznie przepraszam za błąd ( dzięki anar za uwagę ). Po prostu pisząc o WHEY MATRIX miałem na myśli WHEY PROFI MASS. Poniżej podaje wersje poprawioną. Sorki Schemat żywieniowo-suplementacyjny do ZESTAWU PROMOCYJNEGO &#8211; MASA IV 40 min przed posiłkiem HMB &#8211; 2 kapsułki POSIŁEK 1 Mleko 0,5% 250g płatki kukurydziane 60g [...]

a jak z odżywkami ? Fundnąć sobie jakiegoś MUTANT MASS, czy nie warto na razie ? Chodzi mi o jak najszybszym przybraniu na masie :) oczywiście wiem że szybko to nie pójdzie , ale może gainer pomoże :) Jakby było tak 4-5 kg na miesiąc :)

[...] nie da? z takim podejsciem zapomnij o zmianie wagi. no chyba ze na mniejsza. MUSI byc pulap kalorii powyzej ktorego bedziesz przybieral na wadze. w podbijaniu kcal pomoze ci gainer, ewentualnie carbo. hi tec ma takiego slabego , ale taniego gainera chyba w promocji na sfd niedawno jeszcze byl , jak masz zamiar kupic cos z tej firmy to bedzie to [...]

[...] - wychodzą dosyć tanio białko jest pycha, jednak ja wole bezsmakowe.. kreatyna jak kreatyna.. działa.. thermal - może być, wole TP Prolaba bcaa - sie nie opłaca mass pro(gainer) - ponoć super działa! niedługo bedą izolaty min. 88% i pare nowych produktów Doradca w suplementacji [...]

firma całkiem ok. Co do wybory dla ciebie - to błąd, Gainer ok 25-30% ilością białka coś ala Real Mass z QSE Kreatyna Mono + ew zależnośc od pieniędzy witminy i jechana.

[...] inne sporty : akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full opcja Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : gainer mutant mass 6.8 kg, białko, storm+cytonox (1 cykl) Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]